Silizium - ein wichtiges Spurenelement

Hautpflege in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, nicht nur für das ungeborene Kind, sondern auch für die Mutter. Der Körper verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit, vor allem die Haut.

Medikamenteneinnahme? Finger weg von diesen Getränken!

Koffeinhaltige Getränke, Milch, Grapefruitsaft und Alkohol können die Wirkung verschiedener Medikamente stark beeinflussen.

Gesund fasten, um sich gesund-zu-fasten?

Fasten nach der Fasnacht: Wir stellen drei bekannte Methoden zum Fasten vor.

Erdbeere – reich an wichtigen Nährstoffen

Im Frühling beginnt die Erdbeersaison. Die Früchte schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund.

Frühjahrsmüdigkeit – der Körper braucht Zeit, sich umzustellen

Im Frühjahr könnte man wieder mehr unternehmen, wenn da nicht die Frühjahrsmüdigkeit wäre. Wahrscheinlich braucht der Körper einfach etwas Zeit, um sich umzustellen.

Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen.

Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen.

Die Fettverbrennung ankurbeln - so funktioniert’s!

Unser Stoffwechsel will aus dem Winterschlaf erweckt werden, so helfen wir ihm dabei.